Envie de mieux communiquer, de changer de métier ou d’atteindre un objectif personnel ? Découvrez le coaching
Reconversion professionnelle · Confiance en soi · Relations au travail · Projets personnels
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Vous vous reconnaissez ?
Dans mes relations et mon quotidien
« J’ai de la peine à communiquer. »
Les mots restent bloqués, les échanges tournent mal ou vous préférez vous taire.
« Je ne sais pas comment exprimer mes émotions aux autres. »
Vous ressentez les choses d’une autre manière et votre entourage ne comprend pas.
« J'ai l'impression de ne pas être assez. »
Ce sentiment de n'être jamais assez bien vous empêche d'avancer sereinement et vous fait douter de votre valeur.
« Je réagis vite, souvent avec de la colère. »
L’impulsivité prend le dessus et vous le regrettez ensuite.
« J’ai de la peine à m’organiser, et ça crée des conflits. »
Avec votre partenaire, votre famille ou vos proches, le quotidien devient une source de tension.
« Voir un psy, ce n’est pas pour moi. »
Vous cherchez une approche plus concrète, orientée vers l’action.
Dans ma vie pro et mes projets
« Je ne sais plus où je vais. »
Perte de sens, envie de reconversion, besoin de retrouver une direction qui vous ressemble.
« Je me mets moi-même des bâtons dans les roues. »
Procrastination, doute, schémas qui se répètent malgré la motivation.
« J’ai du mal à trouver ma place au travail. »
Vous affirmer, poser vos limites, gérer une relation difficile avec un collègue ou un manager.
« Je manque de confiance pour oser. »
Vous doutez de votre légitimité, vous avez peur d'échouer et le regard des autres vous retient d'avancer.
« La pression au travail me prend toute mon énergie. »
Vous êtes épuisé, vous ramenez le stress à la maison et vous ne savez plus comment souffler.
« J’hésite face à une décision importante. »
Changer de poste, vous lancer, quitter une situation : vous tournez en rond sans arriver à trancher.
Une autre manière de fonctionner
TDA, TDAH, TSA ou simplement une façon différente de penser et de ressentir : votre fonctionnement a sa logique propre. Je fonctionne moi aussi différemment, et je sais à quel point le quotidien peut devenir épuisant quand les autres ne vous comprennent pas. Le coaching vous aide à comprendre votre manière de fonctionner et à trouver des outils adaptés à vous.
Comment je vous accompagne
Des exercices pour débloquer
Nous travaillons sur des situations précises de votre vie, avec des exercices concrets entre et pendant les séances.
Réapprendre à communiquer, à votre façon
Vous trouvez vos propres mots pour exprimer ce que vous ressentez et être compris par vos proches.
Centré sur le présent et l'action
Un accompagnement court, ciblé sur votre objectif, avec des étapes concrètes à mettre en place dès la première séance.
Des outils pour le quotidien
Organisation, gestion des émotions, communication dans le couple et en famille : des outils simples, applicables dès la semaine suivante.
Avancer vers vos objectifs
Reconversion, projet personnel, décision importante : nous clarifions ce que vous voulez vraiment et construisons un plan d’action qui respecte votre manière de fonctionner.
Outils utilisés : PNL, coaching stratégique, maïeutique socratique, hypnose.
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Qui suis-je
Je m’appelle Francis Cornu, coach certifié en PNL. J’ai traversé la France en skate, fait le tour du monde sac au dos et j'ai passé plusieurs années comme manager puis directeur, avant de m'éloigner de ce culte de la performance imposé par notre société. Depuis toujours, j'ai été curieux de comprendre notre fonctionnement humain, et ce qui fait qu'on a ou non la vie que l'on désire. Qu'est-ce qui fait que certaines personnes trouvent un sens à leur vie, alors que d'autres restent face à de nombreux doutes sur leur direction ?
Head of Sales, directeur, puis fondateur de mes propres entreprises : j'ai connu de l'intérieur la pression, les décisions difficiles, les relations d'équipe et les remises en question. Cette expérience me permet de comprendre aussi bien les enjeux professionnels que ce qui se joue sur le plan personnel.
Aujourd’hui, j’accompagne des personnes qui fonctionnent différemment (TDA, TDAH, TSA, hypersensibilité), des artistes et des entrepreneurs, à mieux communiquer, à vivre leur quotidien plus sereinement et à avancer vers ce qui compte pour eux.
Mon mantra
« Le présent est le seul endroit où l'on peut agir. »
Faire confiance au processus, et agir aujourd'hui pour avancer dans la direction qui vous ressemble.
En pratique
Un accompagnement court et ciblé
Des séances stratégiques autour d’une problématique précise, 150 CHF la séance.
Un espace confidentiel et bienveillant
Vous parlez librement, sans jugement.
Un complément au suivi psychologique
Le coaching se concentre sur le présent et le concret. Il n’est pas remboursé par l’assurance.
En ligne ou au cabinet
Les séances se font en visioconférence, ou au cabinet à Vevey sur demande.
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Valérie
"Ce coaching sur mesure avec Francis me permet de mettre mon énergie là où il faut au bon moment dans le flux des événements professionnels qui se présentent. Je me sens entendue, soutenue et comprise. Francis est très disponible, il répond rapidement et efficacement et s'adapte aux besoins. Sans oublier l'accompagnement dans le développement personnel qui permet à ma nouvelle version d'entrepreneuse d'éclore et de s'épanouir. Un investissement que je recommande! Valérie."
Philippe
"Depuis le début de l'accompagnement, ce qui m'a le plus marqué c'est la franchise, l'efficacité et justesse de Francis. Il n'y va pas par 4 chemins, il avance et nous avec !
Je suis très satisfait d'avoir choisi Dynamis pour m'accompagner ! Mon changement est radical.
Dès le début, il a su m'accompagner et me faire prendre les bonnes décisions sans jamais s'immiscer dans mes choix. Mes objectifs ont été rempli. Je me sens mieux, focus et suis bien mieux organiser qu'auparavant. Je recommande vivement Francis et son programme de coaching
Dynamis"
Prénom Nom
“J’avais besoin d’avancer sur un projet important. Le coaching m’a permis de clarifier mes priorités et de passer à l’action.”
En collaboration avec le cabinet d’Anaëlle Chanson
Je collabore au sein du cabinet d’Anaëlle Chanson, psychologue FSP à Vevey. Ce lien nous permet de vous orienter vers l’accompagnement le plus adapté à votre situation.
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Francis Cornu